영양 만점, 몸에 좋고 맛도 좋은 마늘이지만 먹고 난​ 후에는 입 냄새가 걱정되시죠.
​얼마 전 방송을 통해 공개된 마늘 먹은 후 빠른 입 냄새 제거 꿀팁을 소개할게요.





마늘을 먹어을 때 입에서 냄새가 나는 이유는?

통마늘에는 알린 이라는 성분이 있어요. 마늘에 충격이 가해져 있을 때 마늘 세포벽의 효소 알리나이제가 알린과 만나 알린 성분으로 변한다고 해요.
즉, 마늘이 깨지며 알린이 알리신으로 변할 때 특유의 향이 나게 되는 것이랍니다.



1위. 녹차

입 냄새 억제 효능이 가장 좋았던 녹차.
녹차의 카테킨 성분이 마늘의 황화합물과 결합해서 ​휘발성을 낮추기 때문에 마늘 특유의 냄새를 잡아줘요.​



2위. 우유

우유에 함유된 아미노산이 마늘의 아날린과 결합해 입에서 나는 냄새를 잡아줘요.

​

​3위. 블랙커피

블랙커피피 속에 입 냄새를 유발하는 입안 박테리아 억제 성분있기 때문에 입 냄새 제거에 효과적이에요.



4위. 사과

사과의 폴리페놀과 효소가 입 안에 남은 마늘의 향을 효과적으로 제거해요.

​

5위. 파슬리

엽록소가 함유되어 있는 파슬리를 씹어 먹으면 마늘을 섭취한 후 입 냄새 제거에 효과적이에요.



​



알려드린 방법으로 마늘 입 냄새 제거하면서 몸에 좋은 마늘 먹고 건강하세요.